Ya conocemos las causas de las estrías y las zonas de su aparición, sin embargo, en este blog hablaremos sobre las estrías durante el embarazo, sus causas y su tratamiento.
Recordemos que las estrías son esas marcas rojas o blancas en la piel que aparecen tanto en mujeres embarazadas como en otras personas por diferentes causas.
¿Cuáles son las causas de las estrías en el embarazo?
Las estrías en el embarazo pueden aparecer debido a varios factores relacionados con los cambios físicos que experimenta el cuerpo de la mujer gestante. Por ejemplo:
- Estiramiento de la piel: A medida que el útero crece para dar cabida al desarrollo del feto, la piel en el vientre se estira considerablemente. Este estiramiento rápido y continuo puede causar la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la piel, lo que resulta en la formación de estrías.
- Cambios hormonales: Durante el embarazo, los niveles hormonales en el cuerpo de la mujer experimentan fluctuaciones significativas. Algunas hormonas, como los glucocorticoides, pueden afectar la elasticidad de la piel y aumentar la vulnerabilidad a las estrías.
- Aumento de peso: El aumento de peso durante el embarazo, necesario para el desarrollo del feto, puede contribuir al estiramiento de la piel y a la formación de estrías en áreas como el vientre, los senos, las caderas y los muslos.
Factores genéticos: La predisposición genética también puede desempeñar un papel en la formación de estrías en el embarazo. Si la madre o familiares cercanos han experimentado estrías durante el embarazo, es posible que la mujer embarazada también sea más propensa a desarrollarlas.
Aunque las estrías son comunes y en gran parte inevitables debido a los cambios naturales que ocurren en el cuerpo, se pueden tomar medidas para mantener la piel hidratada, controlar el aumento de peso de manera saludable y seguir prácticas que promuevan la elasticidad de la piel para ayudar a reducir el riesgo y la gravedad de las estrías.
Zonas del cuerpo donde más salen las estrías del embarazo
Durante el embarazo, las estrías suelen aparecer en diversas áreas del cuerpo donde la piel experimenta un estiramiento significativo.
- Abdomen: Esta es una de las áreas más propensas a desarrollar estrías en el embarazo, ya que es donde el útero se expande para alojar al bebé en desarrollo. Las estrías en el abdomen suelen ser largas y pueden ser más visibles a medida que avanza el embarazo.
- Senos: Los senos también son una zona común en la que pueden desarrollarse estas marcas en la piel, especialmente a medida que aumentan de tamaño y se preparan para la lactancia.
- Caderas: El aumento de peso y los cambios en la distribución de la grasa durante el embarazo pueden provocar estrías en la zona de las caderas.
- Glúteos: Al igual que en las caderas, el estiramiento de la piel en los glúteos debido al aumento de peso y a los cambios en la figura puede dar lugar a la formación de estrías en esta zona.
- Muslos: Son otra área común para la aparición de estas líneas en la piel, especialmente en la parte interna y externa de esta zona.
No todas las mujeres embarazadas experimentan estrías en estas áreas de la misma manera, es recomendable acudir con un especialista para conocer el tratamiento ideal para tu piel.
Consejos para prevenir las estrías durante el embarazo
Te dejo 5 consejos para prevenir las estrías:
- Mantén la piel bien hidratada bebiendo suficiente agua y utilizando cremas hidratantes o aceites específicos para embarazadas.
- Intenta mantener un aumento de peso durante el embarazo dentro de los límites recomendados por tu médico.
- Sigue una dieta equilibrada rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayuden a mantener la salud de la piel y a promover su elasticidad.
- La picazón en la piel es común durante el embarazo, pero rascarse puede irritar la piel y aumentar el riesgo de desarrollar estrías, evita hacerlo
- Dormir lo suficiente y descansar adecuadamente puede favorecer la salud de la piel y ayudar en la prevención de las estrías.
Dermatóloga Dulce Carrillo
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